Μήνας κατά του καρκίνου του μαστού o Οκτώβριος

Πρόληψη καρκίνου του μαστού 2017 01

Ο μήνας Οκτώβριος, έχει θεσμοθετηθεί από την Ελληνική Αντικαρκινική Εταιρεία ως "Μήνας Πρόληψης & Ενημέρωσης για τον καρκίνο του στήθους". Κατ΄αρχήν είναι καλό να γνωρίζουμε ότι  ο καρκίνος είναι θεραπεύσιμος εφόσον ανιχνευτεί σε αρχικό στάδιο. Το σημαντικότερο όπλο που διαθέτουμε κατά του καρκίνου του μαστού σήμερα είναι η έγκαιρη διάγνωση. Για την επίτευξη αυτού του στόχου συνιστώνται τα εξής:

  • Μαστογραφία κάθε χρόνο μετά τα 40, σε κάποιες περιπτώσεις λόγω κληρονομικότητας ξεκινά νωρίτερα
  • Υπέρηχος – δεν αντικαθιστά την μαστογραφία, λειτουργεί συμπληρωματικά
  • Αυτοεξέταση μαστών κάθε μήνα μετά τα 20
  • Κλινική εξέταση από γυναικολόγο κάθε χρόνο

ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΚΙΝΔΥΝΟΥ ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ ΤΟΥ ΜΑΣΤΟΥ

  • Φύλο
  • Ηλικία
  • Οικογενειακό ιστορικό
  • Γενετικοί παράγοντες
  • Ατεκνία
  • Ορμονοθεραπεία
  • Πρώιμη εμμηναρχή <12
  • Όψιμη εμμηνόπαυση >55
  • Παχυσαρκία
  • Κάπνισμα
  • Αλκοόλ

ΑΥΤΟΕΞΕΤΑΣΗ ΜΑΣΤΩΝ

Η αυτοεξέταση των μαστών είναι ο πιο εύκολος και ανώδυνος τρόπος για να εξετάζουν όλες οι γυναίκες το στήθος τους. Ένας τρόπος που μπορεί να συμβάλλει σημαντικά στην έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου του μαστού και την πλήρη ίαση των γυναικών που πάσχουν από τη νόσο αυτή. Η αυτοεξέταση μαστού είναι μια εξέταση εύκολη που μπορεί να προλάβει κάποιες δυσάρεστες καταστάσεις σε αρχικό στάδιο. Το 40% του καρκίνου του μαστού ανιχνεύονται από τις γυναίκες κατά την διάρκεια της αυτοεξέτασης γι΄αυτό είναι και τόσο σημαντικό.

Η αυτοεξέταση γίνεται μία φορά το μήνα, αμέσως μετά την περίοδο, γιατί οι μαστοί είναι πιο μαλακοί και λιγότερο ευαίσθητοι. Οι γυναίκες που βρίσκονται μετά την εμμηνόπαυση εξετάζουν το στήθος τους την πρώτη μέρα κάθε μήνα.

Πρόληψη καρκίνου του μαστού 2017 02

Η εξέταση ξεκινά οπτικά μπροστά στον καθρέπτη (εικ.1,2,3) και μετά ψηλαφητά, εικ.(4,5,6).

ΟΠΤΙΚΗ ΕΞΕΤΑΣΗ ΜΑΣΤΩΝ

Μπροστά στο καθρέπτη με τα χέρια κάτω και παράλληλα στο σώμα (εικ.1) παρατηρούμε εάν έχει εμφανιστεί κάτι ασυνήθιστο στην περιοχή των μαστών. Η εξέταση αυτή επαναλαμβάνεται με τα χέρια πίσω από το κεφάλι (εικ.2) και έπειτα με τα χέρια τοποθετημένα στη μέση πιέζοντας τη λεκάνη ώστε να σφίγγουν οι μυς του στήθους (εικ.3).

ΥΠΟΠΤΑ  ΣΗΜΕΙΑ Ή ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΤΟΥ ΚΑΡΚΙΝΟΥ ΤΟΥ ΜΑΣΤΟΥ

Πρόληψη καρκίνου του μαστού 2017 03

Η κυρία Beaumont μία νεαρή σχεδιάστρια η οποία έχασε πολύ πρόωρα της γιαγιάδες της από τη νόσο, προσπαθώντας να βρει ένα τρόπο να ενημερώσει τις  γυναίκες για τα ύποπτα συμπτώματα  που πρέπει να ελέγχονται αμέσως από έναν γιατρό σχεδίασε ένα κουτί από αυγά τοποθετώντας λεμόνια τα οποία δείχνουν τα σημεία και συμπτώματα που μπορούν να εμφανιστούν στους μαστούς.  Αυτό είναι και το μήνυμα της ενημερωτικής εκστρατείας  Know Your Lemons.

ΨΗΛΑΦΗΤΗ  ΕΞΕΤΑΣΗ ΜΑΣΤΩΝ

Αμέσως μετά την οπτική παρατήρηση ακολουθεί η ψηλάφηση. Με την ψηλάφηση γίνεται έλεγχος στο μαστό και στη μασχάλη για ψηλαφητά ογκίδια. Η εξέταση γίνεται χρησιμοποιώντας τα τρία μεσαία δάκτυλα των χεριών ελέγχοντας όλο το μαστό από έξω προς τα μέσα και από πάνω προς τα κάτω  

  • Σε όρθια θέση (εικ.4), ψηλαφήστε κάθε μαστό με το αντίθετο χέρι, η εξέταση γίνεται πιο εύκολη όταν το δέρμα είναι βρεγμένο και γλιστράει
  • Στο κρεβάτι σε ύπτια θέση (εικ.6), τοποθετήστε το δεξί σας χέρι πίσω από το κεφάλι και με το αριστερό ψηλαφήστε τον δεξιό μαστό. Επαναλάβετε τις παραπάνω κινήσεις με το αντίθετο χέρι
  • Και τέλος με ελαφριά πίεση της θηλής  να γίνει έλεγχος για τυχόν έκκριμα (εικ.5)

Πρόληψη καρκίνου του μαστού 2017 04

ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΜΕΙΩΣΕΤΕ ΤΗΝ ΠΙΘΑΝΟΤΗΤΑ ΕΜΦΑΝΙΣΗΣ ΚΑΡΚΙΝΟΥ

  • ΘΗΛΑΣΜΟΣ
  • ΣΥΧΝΗ ΑΣΚΗΣΗ
  • ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΑ ΟΙΣΤΡΟΓΟΝΑ
  • ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΟΣ ΑΛΚΚΟΛ
  • ΑΠΟΦΥΓΗ ΚΑΠΝΙΣΜΑΤΟΣ
  • ΤΑΚΤΙΚΟΣ ΕΛΕΓΧΟΣ

ΣΤΑ ΔΗΜΟΤΙΚΑ ΙΑΤΡΕΙΑ (ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ 10)
ΓΙΝΕΤΑΙ ΠΛΗΡΗΣ 
ΔΩΡΕΑΝ ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΙΚΟΣ ΕΛΕΓΧΟΣ
(ΤΕΣΤ-ΠΑΠ, ΚΟΛΠΙΚΟΣ ΥΠΕΡΗΧΟΣ ΚΑΙ ΨΗΛΑΦΗΣΗ ΜΑΣΤΩΝ)
ΚΑΘΕ ΤΡΙΤΗ, ΠΕΜΠΤΗ & ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

Κλείστε ραντεβού στα τηλ.: 2109755163 - 2109701496

Η ΠΡΟΛΗΨΗ ΣΩΖΕΙ ΖΩΕΣ

ΠΑΠΑΔΗΜΗΤΡΙΟΥ ΛΕΜΠΟΥΣΗΣ - ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΟΣ
ΟΙΚΟΝΟΜΟΥ ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ - ΜΑΙΑ


 

 

 

Πρόσφατες ανακοινώσεις

Σημερινά & Σημαντικά


Συνεδρίαση της Δημοτικής Επιτροπής Διαβούλευσης για το Τεχνικό Πρόγραμμα 2018

Η Δημοτική Επιτροπή Διαβούλευσης συνεδριάζει, σύμφωνα με τις διατάξεις του άρθρου 76 παρ. 2 του Ν. 3852/2010, προκειμένου να γνωμοδοτήσει για…

Σειρά βιωματικών σεμιναρίων από την Κοινωνική Υπηρεσία του Δήμου

Σειρά 6 βιωματικών σεμιναρίων, προγραμματίζει η Κοινωνική Υπηρεσία του Δήμου, σύμφωνα με το πρόγραμμα που ακολουθεί: Σάββατο 21-10-2017 • Η…

Σύνδεσμοι

Σύνδεσμοι

Σύνδεσμοι


 
   Κέντρο Πρόληψης ΗΛΙΟΣ  
   Παλαιά ιστοσελίδα