Ξεκινούν την 1η Οκτωβρίου τα σεμινάρια αυτοβελτίωσης του Δήμου Αγίου Δημητρίου

Συνεχίζονται  τα σεμινάρια αυτοβελτίωσης για όλους τους δημότες με στόχο την ενίσχυση της προσωπικής τους ανάπτυξης.

Η έναρξη θα πραγματοποιηθεί την Πέμπτη 01-10-2026. Τα σεμινάρια για 3η συνεχή χρονιά θα πραγματοποιούνται κάθε Πέμπτη στο 6^ο Δημοτικό Σχολείο (19.00 – 20.30) και θα είναι υπό την καθοδήγηση της Life Coach, Ελένης Αϋφαντή. Στόχος είναι οι συμμετέχοντες να αποκτήσουν εργαλεία και τεχνικές που θα τους βοηθήσουν να βελτιώσουν τη ζωή τους σε κάθε επίπεδο. Η Ελένη Αϋφαντή με τις γνώσεις και την εμπειρία της, προσφέρει πρακτικά εργαλεία για να σκεφτόμαστε διαφορετικά και να προχωράμε με αυτοπεποίθηση.

Για πληροφορίες και εγγραφές :  email: polathl@dad.gr  – Τηλ.:2109760505

ΑΙΤΗΣΗ ΓΙΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΣΤΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗΣ

Μέσα από τις συναντήσεις οι συμμετέχοντες μαθαίνουν να διαχειρίζονται καθημερινές προσκλήσεις, όπως ο θυμός, οι φοβίες, οι πεποιθήσεις καθώς και να ανακαλύπτουν το προσωπικό τους δυναμικό.

Τα σεμινάρια αποσκοπούν στην:

• Ανάπτυξη προσωπικών δεξιοτήτων
• Διαχείριση άγχους και βελτίωση της συναισθηματικής νοημοσύνης
• Καθορισμό στόχων και ενδυνάμωση κινήτρων
• Ισορροπία ανάμεσα σε προσωπική και επαγγελματική ζωή
• Αποτελεσματική επικοινωνία
• Αποτελεσματική επικοινωνία και επίλυση συγκρούσεων